Le sport de trampoline a fait ses premiers pas aux Jeux Olympiques de Sydney et donné deux médailles au Canada. Deux des trois disciplines associées au trampoline sont pratiquées à Viagym, à savoir le trampoline lui-même et le double-mini trampoline. Seul le sport de tumbling n’est pas exercé au club Viagym.
Trampoline


Le trampoline requiert un gymnase d’une hauteur minimale de 8 mètres et des trampolines de compétition d’une dimension de 10’ x 17’ comportant des toiles de 7’ x 14’ et des ressorts de première qualité. Symbolisant la liberté, le vol et l'espace, l'épreuve comprend un exercice imposé et un exercice libre de dix mouvements. Les multiples sauts peuvent facilement atteindre 8 mètres. Ils nécessitent une fine technique, un contrôle parfait du corps et un esthétisme de mouvement. Il a droit à un maximum de 1 point par séquence, pour un maximum de 10 points pour sa routine entière. S’il touche soit aux ressorts ou aux protections qui forment le contours du trampoline, sa routine arrête et seuls les points accumulés auparavant comptent. Les exercices libres lui donnent la possibilité de faire compter des points pour le niveau de difficulté de la routine. L’exercice peut également être effectué en synchro sur deux trampolines différentes par deux athlètes. Il s’agit alors d’une compétition de trampoline synchro.
 
Le double mini-trampoline

Le double mini trampoline s’exécute sur un engin d’une longueur approximative de 11,50’, d’une largeur de 5,50’ et d’une hauteur de 27’’, comportant une toile de 9,58’ x 2,36’.L'épreuve s'apparente un peu au saut de cheval en gymnastique artistique.
Après une course d'élan, l'athlète exécute deux mouvements sur un mini trampoline allongé (2,85 mètres) pour ensuite réceptionner sur le matelas. La réception au sol doit être la plus stable possible. Les gymnastes de haut niveau exécutent des doubles et triples saltos avec vrilles. Le total de cinq passages différents détermine le gagnant.